Лишний вес и таблетки для эффективного похудения

Причина появления излишнего веса — это замедление метаболических процессов в организме и в проблемных зонах. Происходит это на фоне несбалансированного питания и отсутствия физической активности.

При борьбе с этим явлением необходимо поставить две цели — избавиться от лишнего веса и восстановить нормальный метаболизм в организме. Для снижения веса применяются современные эффективные способы похудения в домашних условиях.

Как ускорить метаболизм и похудеть?

Лишние килограммы веса — следствие неправильного метаболизма. Ускоренный обмен веществ напрямую влияет на скорость похудания. Тем, кто хочет добиться результата в похудении, нужно его ускорить. Для этого подойдут:

• упражнения перед завтраком;
• пить много воды;
• разнообразие приправ для еды;
• питье зеленого чая;
• релаксирующие мероприятия.

Для возвращения в норму веса, имеет смысл воспользоваться этими рекомендациями. Это способно помочь вам в похудении без изнуряющих диет и не подвергая себя тяжелым физическим нагрузкам. Однако это работает только для здорового человека.

Эффективные методы похудения в домашних условиях

Применять препараты для лечения ожирения следует только в том случае, если методы естественной коррекции массы тела не помогают из-за эндогенных причин (заболеваний) или при отсутствии дисциплины питания и физических нагрузок.

Одно и то же лекарство для людей с разным количеством лишнего веса и различными пищевыми привычками может демонстрировать явные различия с точки зрения эффективности.

Виды препаратов для похудения

Любые средства, используемые для борьбы с ожирением, делятся на лекарственные и немедикаментозные. Вторая группа, чаще всего пищевые добавки (БАД), доступна на официальных сайтах производителя. Однако разница между этими препаратами существенная.

Лекарства:

• используются только для лечения симптома;
• прошли этапы тестирования;
• производятся в приемлемой дозировке;
• узконаправленное действие;
• малоизученна совместимость с другими препаратами.

Немедикаментозные продукты:

• оказывают лечебную поддержку;
• широкий спектр воздействия;
• доказана безопасность;
• биодоступность добавок;
• пройдены тесты эффективности;
• совместимость доказана.

Стоит включить БАДы в программу коррекции ожирения. В качестве профилактической или поддерживающей меры для организма такие препараты полезны. Метаболические корректоры, которые мы рассматриваем в обзорах, относятся к категории эффективных средств для похудения и содержат также витамины и аминокислоты.

Работа над похуданием всегда сопровождается диетами, в этом случае организму потребуются необходимые витамины и аминокислоты для поддержания обменных процессов, иммунитета и внешнего вида.

Меры противодействия излишнему весу, независимо от того, предписаны они врачом или используются в виде пищевых добавок, помогают контролировать поступление и переработку питательных веществ из пищи. Основная роль в процессе избавления от болезненного ожирения отводится таблеткам и построению здорового питания.

Чтобы избавление от ожирения протекало равномерно, с возможностью контроля и без ненужной нагрузки на организм, часто используются блокаторы аппетита и жиросжигатели.

В зависимости от желания похудеть предпочтение отдается тому или иному препарату для эффективного похудения. Перед приемом, желательно проконсультироваться с врачом относительно отсутствия противопоказаний.

Корректоры аппетита

Такие препараты необходимы в тех случаях, когда сформировались пищевые привычки, которые привели к ожирению или нежелательному увеличению веса, наряду с перееданием и малоподвижным образом жизни — частыми причинами избыточного веса.

Есть два механизма подавления аппетита:

• наполнители желудка — также известные как блокаторы калорий, лекарственные травы, отпускаемые без рецепта, или микроцеллюлоза;
• воздействие на адреналиновые, серотониновые и каннабиноидные рецепторы в гипоталамусе — части мозга, ответственной, помимо прочего, за контроль чувства голода и сытости.

Также существует определенная практика обращения к антидепрессантам — при приеме некоторых психотропных препаратов побочным эффектом является подавление аппетита.

Блокаторы аппетита

Средства из этой группы чаще используются в стадиях предожирения и при небольшом лишнем весе. Аппетит еще можно контролировать самостоятельно и можно выбрать для этого комфортный метод:

• волокна и экстракты растений — ферментные агенты природного происхождения, которые предотвращают расщепление углеводов, действуют как бережное очищение просвета кишечника;
• микрокристаллическая целлюлоза: таблетки и капсулы содержат частицы, размер которых увеличивается при растворении в желудке. Это помогает избежать переедания, поскольку часть желудка уже занята и для достижения сытости требуется меньше еды.

Эти препараты обладают комбинированным действием — уменьшение количества потребляемых калорий, всасывание глюкозы, очищение кишечника и влияние на перистальтику. Но действие соединений, изменяющих обмен веществ, может проявиться в виде побочных эффектов. К ним относятся изменения стула (диарея или запор), газы, тошнота и снижение всасывания витаминов и минералов из продуктов или добавок.

Неважно, отпускается ли лекарство по рецепту или имеется в продаже. Коррекция ожирения требует наблюдения, поскольку основным препятствием к похуданию, независимо от степени ожирения, являются нарушения обмена веществ и усвоения липидов и углеводов. Такие процессы могут быть симптомом других серьезных заболеваний — гипотиреоза, метаболического синдрома, болезней печени и т. д.

Анорексигенные препараты — действие на мозг

Пищевой центр расположен в гипоталамусе — отделе мозга. Компоненты препаратов с анорексигенным действием оказывают влияние на рецепторы и нейротрансмиттеры в областях, отвечающих за ощущение сытости и голода. Лекарства усиливают взаимодействие серотониновой и норадреналиновой систем, увеличивая удовольствие от сытости и приближаясь к чувству насыщения.

Эти препараты доступны в комбинированной форме, когда наполнитель желудка и анорексиген объединены в одно лекарство. Но подобный состав в виде монопрепарата или препарата с комбинированным действием необходим при лечении, а не при контроле лишней массы тела. Такие лекарства используются тогда, когда нет возможности самостоятельно справиться с ожирением.

Активные ингредиенты усиливают чувство сытости, снижают аппетит и количество потребляемой пищи. Также положительно влияют на повышение уровня ЛПВП («хорошего» холестерина).

Нарушение всасывания жиров — ингибиторы липазы

Также известные как «сжигатели жира», хотя они работают в разных направлениях, и также частично выводят токсины. Эффект снижения жировой массы происходит, но за счет механизма истощения собственных резервов организма.

В желудочно-кишечном тракте находятся липазы — ферменты, которые помогают расщеплять поступающие жиры. Для уменьшения объема перевариваемых жиров и скорости химических реакций при их переработке используются ингибиторы липаз: такие блокаторы подавляют их активность, в результате чего жиры не расщепляются, что затрудняет процесс их усвоения. В результате организм вынужден использовать собственные жировые запасы, что создает возможность «сжигания» лишнего веса. Использование ингибиторов желудочно-кишечной липазы помогает снизить количество перевариваемого жира до 30% от приема пищи.

Средства используются не только для коррекции веса, они вносят вклад в профилактику атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, резко снижая количество всасываемого в кишечнике жира — источника «плохого» холестерина.

Помимо отпускаемых без рецепта препаратов, блокирующих всасывание жира, могут применяться профессиональные лекарственные препараты — их назначает исключительно лечащий врач при таких заболеваниях, как гиперлипидемия, гиперхолестеринемия, нарушения обмена липопротеинов, атеросклероз сосудов. Эти препараты используются для восстановления здорового липидного обмена, что приводит к потере веса.

Коммерчески доступные ингибиторы липазы используются на различных стадиях ожирения, но существенной потери веса можно достичь только с помощью диеты.

Корректоры метаболизма

Избавление от лишних килограмм — это долгая и серьезная цель, в которой важное место занимает поддержание и улучшение метаболизма. Стоит воспользоваться витаминными препаратами, ферментами и аминокислотами в роли «помощников» в течение всего периода похудания. Они помогут наладить:

• доставку питательных веществ к клеткам;
• сохранение энергии, жизненных сил;
• улучшат пищеварение;
• восстановят обмен веществ;
• сохранят тон кожи, улучшат состояние волос;
• обеспечат клетки полезными соединениями на фоне низкокалорийной диеты.

Для достижения этих целей стоит обратить внимание на экзогенные аминокислоты — те, которые не производятся организмом. Во время коррекции веса основными экзогенными аминокислотами являются лейцин, тирозин, креатин, аргинин и триптофан, но рекорд эффективности и популярности принадлежит соединению L-карнитина.

Классификация средств для похудения

Большинство препаратов для похудания принадлежит к классу биологически активных добавок (БАДов). БАД — это концентраты биоактивных компонентов, полученных из натуральных продуктов или синтезированных химическими и биотехнологическими методами (по определению экспертов Института питания РАМН). Ингредиенты БАД-ов (самые известные из которых — витамины) содержатся и в продуктах, но в недостаточном для организма количестве.

Пищевые добавки разделяются на 2 большие группы.

1 группа пищевых добавок — это нутрицевтики. Их приравнивают к пище, потому что в составе содержится минимальное количество лекарств и их можно принимать, не опасаясь навредить здоровью. Смысл использования нутрицевтиков для похудения в том, что эти препараты подменяют 1-2 приема пищи в день, тем самым сокращая общую калорийность рациона. Нутрицевтики включаются во все заменители еды.

Заменители пищи обычно используются для облегчения низкокалорийной диеты. Эти препараты содержат определенное количество набухающей клетчатки и веществ, снижающих аппетит, а также суспензию аминокислот, белков и витаминов, имитирующую нормальный полноценный рацион. Они корректируют излишки жировых отложений, но обращаться с ними нужно осторожно — если будете употреблять их с повседневными продуктами, вы не сможете похудеть, а поправитесь.

2 группа БАД — парафармацевтические препараты. Парафармацевтические препараты по свойствам ближе к лекарствам и используются в качестве лечебных средств при различных заболеваниях. Они обладают сильным терапевтическим действием, и такие лекарства следует принимать по рекомендации и под наблюдением врача. Парафармацевтические препараты включают регуляторы голода (аноректики), балластные вещества, средства для очистки организма и жиросжигатели.

• Аноректики — средства для подавления аппетита. Главное назначение в уменьшении чувства голода и помощь в соблюдении необходимого режима питания.
• Балластные вещества — набухают в желудке и создают чувство сытости, что ведет к уменьшению количества потребляемых калорий.
• К очищающим средствам относятся мочегонные и слабительные. Используются почти во всех комплексных препаратах.
• Жиросжигатели. Эта группа разделяется на две подгруппы. 1 способствует расщеплению жиров, предотвращая их отложение. 2 — активирует естественные жиросжигатели присутствующие в нашем организме.

Противопоказания препаратов для похудения

Само собой, разумеется, могут быть и противопоказания. Для недопущения негативных последствий применения следует внимательно прочитать инструкцию и исключить возможные аллергические реакции.

Рекомендации

Диуретики помогают удалить излишки жидкости из тканей. При прекращении приема средств полностью восстанавливается водный баланс. Жалко, что минералы — кальций, калий и натрий, выводятся из организма вместе с жидкостью. Это влечет за собой чрезмерную слабость, ухудшение состояния волосяных покровов, ногтей и кожи.

Средства, препятствующие поглощению жира, представляют собой фильтр, удаляющий поступающие жиры без расщепления. Весь жир выводится из организма естественным путем. При использовании таких препаратов нужно правильно питаться.

Жиросжигающие средства улучшают расщепление жиров. Неусвоенные жиры выводятся естественным путем. При применении таблеток для похудения все поступающие липиды расщепляются. При несоблюдении диетических рекомендаций имеют обратный эффект.

Таблетки, ускоряющие похудение, могут иметь такие побочные эффекты, как понижение давления и расстройство пищеварения. Наиболее безобидные — из целлюлозы. Они не оказывают негативного влияния на организм, способствуют уменьшению размеров потребляемых порций и улучшению перистальтики кишечника.

Вы можете избежать негативного воздействия. Для этого необходимо строго следовать инструкции.

Курсовой прием препаратов не должен быть больше 1 месяца. Затем необходим перерыв на 2 месяца, по истечению которого прием можно повторить.

Как улучшить действие средств для похудения

В случае несоблюдения рекомендаций производителя, даже самые инновационные таблетки для похудения не подействуют. Чтобы повысить результативность таблеток для похудения, важно:

• Изменить рацион питания. Исключить вредную пищу, сладости и крахмалистые продукты. На столе должны всегда быть овощи и фрукты.
• Заниматься спортом для быстрого избавления от излишних килограммов.
• Установить питьевой режим. Вы должны потреблять 1,5 литра воды в сутки. Алкогольные и газированные напитки запрещены.

Отзывы врачей и похудевших

С отзывами на средства для похудения вы можете ознакомиться в обзорах препаратов. На каждый продукт дается описание, принцип действия, инструкция и ссылка на официальный сайт производителя или поставщика препарата для покупки.

В заключении

На современном фармацевтическом рынке существует множество эффективных способов избавления от излишне накопленных жиров. В наших обзорах вы найдете лучшие средства для похудения. Получить желаемый эффект можно строго следуя инструкции и придерживаясь необходимой дозы. Воздействие препаратов направлено на устранение причин ожирения, что ведет к быстрому и устойчивому результату.

Вам больше не придется сидеть на жесткой диете и изводить себя физическими нагрузками, чтобы похудеть. Просто выберите подходящее средство, исходя из своих предпочтений. И через 1–1,5 месяца вы можете сменить гардероб, купив одежду на 1 или 2 размера меньше.

Популярные препараты для похудения